薬を飲んでも血圧が下がらない…睡眠中の「無呼吸」が関係しているかもしれません

生活習慣による影響

塩分のとりすぎ、お酒の飲みすぎ、運動不足、体重の増加などは、血圧を上げる方向にはたらきます。
また、薬を飲み忘れる日が多い場合も、血圧は安定しにくくなります。

見落とされやすいのが「睡眠中の無呼吸」

生活習慣に気をつけていても血圧が安定しない――。
そんなときに見落とされやすい原因のひとつが、睡眠時無呼吸症候群（SAS）です。
眠っている間に起こるため、ご本人が気づきにくいのが特徴です。

呼吸が止まるたびに、体が「緊張モード」になる

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは、睡眠中に呼吸が止まったり浅くなったりする状態をくり返す病気です。
呼吸が止まると体は酸素不足になり、交感神経（体を興奮・緊張させる神経）が強くはたらきます。
その結果、本来は体を休めるはずの夜のあいだに、血圧が上がりやすい状態が続いてしまうのです。

睡眠と血圧は「両面から」見ることが大切

生活習慣病が睡眠時無呼吸症候群を悪化させる一方で、睡眠時無呼吸症候群の改善が生活習慣病の改善にもつながる――。
このように両者は互いに影響し合っているため、血圧と睡眠をあわせて確認することが大切です。
詳しくは、睡眠時無呼吸症候群（SAS）と生活習慣病の関係性のページでもご紹介しています。

放置すると心臓や血管に負担が

睡眠時無呼吸症候群や高血圧を放置すると、心臓や血管に負担がかかり続け、心不全や脳卒中などのリスクが高まることがわかっています。
「少し血圧が高いだけ」と様子を見続けず、早めに原因を確認することが大切です。

測り方のポイント

• 朝：起きてから1時間以内、トイレを済ませたあと、朝食やお薬の前に
• 夜：寝る前に
• いすに座って1〜2分ほど安静にしてから測る
• 毎日同じタイミングで測り、記録しておく

記録した数値を受診時にお持ちいただくと、診察の参考になります。
高血圧について詳しくは、高血圧のページもご覧ください。

循環器内科の視点で「原因から」考える

当院は、循環器内科を専門とする院長が診療をおこなっています。
「なぜ血圧が下がらないのか」という原因に目を向け、睡眠中の呼吸の乱れまで含めて丁寧に確認します。
お薬だけで改善しにくい場合は、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性を見逃さず、検査へとつなげています。

受診から治療までの流れ

STEP4　血圧とあわせた継続管理

無理のない生活改善と、必要に応じたお薬の調整を大切にしながら、睡眠と血圧を両面から管理していきます。押しつけず、今の生活で続けられる方法を一緒に考えます。