生活習慣病と睡眠時無呼吸症候群の関連性について

睡眠時無呼吸症候群（SAS）と生活習慣病の関係

睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）は、眠っている間に呼吸が止まることで体が低酸素状態になり、交感神経が過度に刺激される病気です。この反応が毎晩繰り返されると、血圧・血糖・心臓への負担が増え、さまざまな生活習慣病を悪化させる原因になります。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）が生活習慣病を悪化させるしくみ

無呼吸のたびに酸素が不足すると、体は「窒息しそうだ」と判断し、眠っていても脳が覚醒方向に働きます。これを覚醒反応といいます。
覚醒反応が起こるたびに交感神経が優位になり、血圧や心拍が急激に上がります。

この状態が一晩で何十回、何百回と起こることで、血管や心臓に慢性的なストレスがかかり、生活習慣病の進行につながります。

特に関連が強い生活習慣病

不整脈・心不全

低酸素状態が続くことで心臓に大きな負担がかかり、不整脈を誘発したり、心不全の悪化につながったりするケースがあります。心不全患者の約半数が睡眠時無呼吸症候群（SAS）を合併しているといわれます。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）がある場合のリスク上昇

いずれも命に関わる重大な病気であり、放置は危険です。

生活習慣病が睡眠時無呼吸症候群（SAS）を悪化させるケース

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は生活習慣病を悪化させるだけでなく、生活習慣病そのものが睡眠時無呼吸症候群（SAS）を重症化させることもあります。
特に肥満は最も強いリスクで、体重が10％増えると無呼吸・低呼吸の回数が約32％増えると報告されています。
そのため、メタボリックシンドロームや糖尿病のある方は睡眠時無呼吸症候群（SAS）を合併していることが少なくありません。

悪循環を断つために必要なこと

睡眠時無呼吸症候群（SAS）と生活習慣病は互いに影響し合う関係にありますが、どちらか一方を改善すると、もう一方の改善につながる可能性があります。
特に、睡眠時無呼吸症候群（SAS）に対するCPAP治療は血圧・血糖改善に良い影響があると言われています。

医療法人河合クリニックでの取り組み

当院では、睡眠時無呼吸症候群（SAS）と生活習慣病の密接な関連性をふまえ、両者を総合的に評価しながら治療を進めています。
「血圧や血糖がなかなか良くならない」
「日中の眠気が強い」
「いびきを指摘される」など
その背景に睡眠時無呼吸症候群（SAS）が隠れていることがあります。
気になる症状があれば、お気軽に当院までご相談ください。診断から治療、継続したフォローまで一貫してご対応させていただきます。