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睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療法
まずは症状に心当たりがないかご確認ください
以下のような症状が続く方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。
- 日中の強い眠気が我慢できない
- いびきがうるさいと指摘されることがある
- 朝起きると口の中が乾燥している
- 十分な睡眠をとっても疲れが取れない
- 寝起きに頭痛がする
これらは日常生活に支障をきたすだけでなく、事故や合併症のリスクにつながる重要なサインです。該当する方は、医療法人河合クリニックへご相談ください。適切な治療で睡眠の質と生活の質を大きく改善できます。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は治療で改善が期待できる病気です
睡眠時無呼吸症候群は、早期に治療を開始することで症状が軽減し、生活の質が向上します。無治療で放置すると、高血圧・糖尿病・心疾患などの合併症リスクが高まるほか、日中の眠気による事故発生率も上昇します。
当院では、患者さまお一人ひとりの症状にあわせた治療法をご提案します。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の主な治療法
口腔内装置（マウスピース治療）
下顎を前方に誘導する専用マウスピースを装着し、睡眠中の気道を広げて呼吸を確保する治療法です。
特徴
- 装着が簡単で、比較的導入しやすい
- 軽症〜中等症の睡眠時無呼吸症候群（SAS）に効果が期待できる
- いびきの軽減にも有効
- 持ち運びしやすく、旅行時も利用可能
当院では、連携歯科医院と協力し、患者さまの歯型に合わせたオーダーメイドの装置を作成します。
持続陽圧呼吸療法（CPAP）
専用マスクから気道に陽圧をかけ、睡眠中の気道閉塞を防ぐ治療法です。閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）に対する第一選択治療です。
主な特徴
- 中等症〜重症SASに高い効果が期待
- 使用初日から改善を実感できることも多い
- 自宅で毎日継続する治療
- 治療データを解析し、効果を継続的に管理
当院では自宅でできるCPAP療法に対応し、定期的なフォローで安全性と効果を確保しています。
外科的治療（手術療法）
気道を塞いでいる部位を手術で改善する治療です。原因が明確な場合に検討されます。
代表的な手術
- 口蓋扁桃摘出術
- 口蓋垂軟口蓋咽頭形成術（UPPP）
- 鼻中隔矯正術、下鼻甲介切除術
当院では必要に応じて適切な専門医療機関へ紹介いたします。
生活習慣の改善も重要な治療の一部
治療器具の使用だけではなく、日常生活を整えることで症状の改善が促進されます。
- 適正体重の維持
- 良質な睡眠環境づくり
- 就寝前の飲酒を控える
- 横向きで寝る習慣をつける
- 規則正しい生活リズムを保つ
生活習慣の改善と併せて治療をおこなうことで、より高い効果が期待できます。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の予防法
生活習慣の見直しから始めましょう
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は生活習慣病と密接に関わっており、日々の工夫で発症リスクを下げることができます。
適正体重を維持する
首や喉まわりの脂肪は気道を狭め、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の大きな原因になります。特に顎が小さい体型の方は、わずかな体重増加でも症状が出やすくなります。
飲酒を控える
アルコールは咽頭の筋肉を弛緩させ、いびきや無呼吸を悪化させます。寝酒は避け、就寝前の飲酒は控えましょう。
鼻呼吸を意識する
口呼吸は気道が狭くなりやすく、SASリスクを高めます。鼻炎や副鼻腔炎などがある場合は耳鼻科の受診がおすすめです。
睡眠薬の適正使用
睡眠薬の種類によっては無呼吸を悪化させることがあります。自己判断での使用は避け、医師にご相談ください。
就寝姿勢の工夫
仰向けは舌が気道に落ち込みやすく、無呼吸が悪化しやすい姿勢です。横向きで眠ることで症状が軽減する場合があります。
医療法人河合クリニックの睡眠時無呼吸症候群（SAS）診療について
当院では、検査・診断・治療・生活指導まで一貫してご対応しています。
- 簡易検査による睡眠状態の確認
- 個別の治療計画
- オーダーメイドのマウスピース治療
- CPAP療法の継続サポート
- 生活習慣改善の指導
睡眠のお悩みがある方、いびきや日中の眠気が気になる方は、お気軽に当院までご相談ください。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）
